Всего лишь одна горсть грецких орехов в день замедлит рост раковых опухолей. К таким выводам пришли ученые из Гарварда. Все дело в содержащихся в грецких орехах жирных кислот класса «омега-3» и не только. В частности, эффективны орехи при раке кишечника – третьем по распространенности и вторым по летальности в мире, передает healthvesti.com. Орехи влияют на микро-РНК, которые контролируют, как гены адаптируются к факторам окружающей среды. Защитные жирные кислоты накапливались в клетках и выступали блоком для роста опухолевых областей. Пока что тесты проводились на грызунах. Одну группу кормили грецкими орехами, а другую нет. Через 25 дней был доказан эффект от грецких орехов. Специалисты отмечают, что особую роль играет альфа-линоленовая кислота, которая имеет решающее значение для различных процессов в организме и обладает противовоспалительными свойствами.
