Психологический вампиризм – явление достаточно распространенное, хоть и не явное. Не всегда можно понять, что кто-то оказывает на вас такое влияние. И, кстати, сам «вампир» не всегда осознает, что кому-то вредит своими необдуманно сказанными фразами. Вы знали, что токсичные люди могут даже желать человеку добра всем сердцем. При этом они могут отбирать у своей «жертвы» терпение, физические и моральные силы. В особенности тяжело, когда таким вот энергетическим вампиром является ваш друг или же родной человек.
Давайте разберем некоторые фразы, которые может произносить «вампир», и то, как на них правильно ответить, чтобы осадить человека, нейтрализуя вред им сказанного. Не стоит танцевать под чужую дудочку, пора противостоять действию «вампира». Подсознательно такие люди хотят заставить вас нервничать, напрягаться, допускать ошибки, становиться подавленным. Будьте готовы к нападкам «вампира», и знайте, что ответить на его фразы.
Вы должны иметь самообладание и холодный разум, тогда сможете выиграть токсичную битву. Контролируйте свои импульсы, чтобы выйти из боя с минимальным количеством потерь. Вы же не сможете прекратить свое общение полностью, допустим, с матерью или другим близким для вас человеком. Да и конфликтовать не особо хочется. Если вы будете реагировать негативом на исходящий негатив, то сделаете себе только хуже. Ведь порой «вампир» именно этого и добивается – ужалить вас, добить, причинить боль.
Вот фразы, которые часто произносят вампиры, и фразы, которые помогут их нейтрализовать!
«Тебя никто не будет любить так, как я!»
Непонятно, откуда может быть такая уверенность у человека. И почему вы должны искренне поверить в такие слова. На свете очень много людей, разных, поэтому не все еще потеряно. Не стоит слушать эту фразу, верить в нее. Ведь вы себе только принижаете самооценку, думая, что вы не достойны большего, чем уже имеете.
Ответ на фразу прост: это совершенно не так.
«У тебя ничего не получится!»
Кстати, очень часто именно матери говорят это своим детям, тем самым глуша в них и уверенность в себе, и желание двигаться дальше в заданном направлении. Да, человек может и дальше обесценивать все ваши достижения, но вы должны знать, что и из этого вам стоит выносить пользу. Пусть ваша уверенность растет!
Ответ на фразу: вы можете и дальше тыкать меня носом в какашки, но я все равно преуспею и добьюсь желаемого!
«Ты ничего не сможешь без меня»
Чрезмерная забота и опека порой сильно напрягают. Если у человека есть руки, ноги, есть, чем утолить жажду и крыша над головой, то он справится с любой задачей.
Ответ на фразу: я все смогу и это очевидно.
«Я без тебя не смогу»
Еще одна сказка, в которую не стоит верить. Фраза произносится с той целью, чтобы вызвать у человека чувство вины и ощущение, что он что-то не додал «вампиру».
Ответ на фразу: пора научиться самому за себя отвечать, ты все сможешь.
«Это твоя вина!»
Есть люди, которые просто мастерски могут вызывать у человека чувство вины. Конечно же, все это именно из-за вас, и все, что вокруг происходит и все неудачи «вампира» – тоже ваша вина.
Ответ на фразу: я ни в чем не виноват, а тебе лучше пойти к психологу, и его обвинять во всех смертных грехах.
«Ты о моих чувствах подумай!»
Здесь вообще непонятно, почему вы должны говорить и поступать так, чтобы ни в коем случае не задеть ранимую душу «вампира»?
Ответ на фразу: у меня есть своя жизнь, и думать я в первую очередь буду только об этом.
«Ты не так все делаешь!»
А откуда у человека вообще есть право, говорить вам, что вы делаете так, а что не так? Он что приемщик, прораб, ваш начальник?
Ответ на фразу: ты используешь неконструктивное утверждение, а по существу что-нибудь есть?
Это очень сложно, выносить нападки энергетического вампира, но это реально можно делать. Подобные люди очень любят давить на жалость, вызывать в оппоненте чувство вины, задевать за живое. Научитесь сдерживать свои эмоции, и никому не позволяйте залезать к себе в голову. Пусть люди учатся соблюдать ваши личностные границы.
