Полезные советы

Этот плод может вылечить всё, кроме смерти

Это один из самых здоровых плодов на планете! Смотрите, почему!

Этот плод может вылечить всё, кроме смерти

Финики богаты волокнами и, таким образом, помогают пищеварению. Они также содержат в большом количестве питательные вещества, которые укрепляют сердечную мышцу, регулируют уровень холестерина.

Финики подавляют аппетит, могут быть заменой белого сахара, способствуют похудению.

Они являются богатым источником железа: 100 г фиников обеспечивают 0,90 г железа или 11% от рекомендуемой суточной дозы.

Рекомендуется употреблять финики при анемии.

Высокое содержание калия в финиках поддерживает нервную систему, при употреблении их в достаточных количествах, риск инсульта снижается на 40%.

Финики богаты фосфором, который поддерживает функцию мозга.

Кальций, содержащийся в этих плодах, необходим для жизнедеятельности кишечной микрофлоры.

Финики

Финики можно использовать в качестве лекарства от запора, достаточно на ночь съесть несколько фиников, запив стаканом воды.

Для того, чтобы улучшить вашу сексуальную жизнь , рекомендуется съедать размоченные в козьем молоке финики вместе с медом и кардамоном.

Финики способны уменьшить высокое кровяное давление.

5-6 фиников содержат 80 мг магния, который расширяет кровеносные сосуды. Исследования показали, что вам нужно 370 мг магния ежедневно, чтобы поддерживать нормальное кровяное давление.

Финики содержат витамины, которые улучшают состояние сетчатки и макулы, предупреждая их старение.

Финики полезны после родов, употребление их укрепляет организм женщины, предотвращает развитие послеродовой депрессии , стимулирует образование молока.

Источник: interesnoe-online.ru

Похожие записи

Как с помощью киви сохранить молодость

20 АКТУАЛЬНЫХ ретро-советов 100-летней давности

Стрижка, которая сделает Вас на 10 лет моложе: семнадцать классных идей

Мама 2-х детей превратила хлипкую лачугу в сказочный уголок. Фото до и после

Она нанесла на кран немного оливкового масла. То, что произошло, заставило ее подруг сделать так же!

Как почистить утюг внутри и снаружи – 10 домашних способов

Касторка «вытянет» все негодное из организма. Почему я не знала об этом раньше

Женские штучки, которые очень нравятся мужчинам

Как уснуть за 2 минуты — Боец спецназа раскрыл секретную технику спецподразделений России

Как избежать подагры и опухолей? Удали мочевую кислоту из суставов

Десять домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры

Как удалить слизь и мокроту из горла: 5 средств, которые работают

Ваш комментарий

99 − = 93

* Используя эту форму, вы соглашаетесь с хранением и обработкой ваших данных этим веб-сайтом.

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Подробнее